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语言矫正老师浅谈口吃恐惧症的治疗方法
来源：www.cqltyyjz.com 发布时间：2019年04月04日
如何克服口吃恐惧症?一个人看法变，想法变，心境和状态就变，人生也就变。拥有学好积极心态，良好的心态，你会发现人间处处是乐园，你会感觉国家是我家，世界就是我们的村子，你不管在哪里生活，你都能找到开心快乐，用最好的心态去面对生活，用积极的心态去为人、处事、工作，于是你人生的结果就会非常的好。
首先我们要改变自己的心里，这是最基础也是根本的方法，尽可能减小客观压力，改变错误的认知。 说起来简单，但实际操作上涉及到“言前折腾”、“言中对抗”、“言后纠结”三个方面。
需要注意的是，很多人以为只要实施系统脱敏，即直面恐惧源就能解决问题，这是一种只从结果下手的错误思维方式，必然是治标不治本。
最后，还是要化解我们心里的恐惧，主要靠发泄放松和系统脱敏可以治标若是想彻底解决问题还需要从心里摆脱恐惧的阴影。
上台发言紧张而导致的口吃主要是神经障碍，是一种发言恐惧障碍，并且发言恐惧不是你一个人的问题，几乎所有的人都会害怕当众发言。但恐惧有先天性恐惧和后天性恐惧之分;恐惧有正常恐惧和异常恐惧之分;恐惧也有急性恐惧和慢性恐惧之分;恐惧有单纯恐惧和复杂恐惧之分;恐惧有客观性恐惧和主观性恐惧之分等等。
如何克服口吃恐惧症?一个人看法变，想法变，心境和状态就变，人生也就变。拥有学好积极心态，良好的心态，你会发现人间处处是乐园，你会感觉国家是我家，世界就是我们的村子，你不管在哪里生活，你都能找到开心快乐，用最好的心态去面对生活，用积极的心态去为人、处事、工作，于是你人生的结果就会非常的好。
首先我们要改变自己的心里，这是最基础也是最根本的方法，尽可能减小客观压力，改变错误的认知。 说起来简单，但实际操作上涉及到“言前折腾”、“言中对抗”、“言后纠结”三个方面。
需要注意的是，很多人以为只要实施系统脱敏，即直面恐惧源就能解决问题，这是一种只从结果下手的错误思维方式，必然是治标不治本。
最后，还是要化解我们心里的恐惧，主要靠发泄放松和系统脱敏可以治标若是想彻底解决问题还需要从心里摆脱恐惧的阴影。
上台发言紧张而导致的口吃主要是神经障碍，是一种发言恐惧障碍，并且发言恐惧不是你一个人的问题，几乎所有的人都会害怕当众发言。但恐惧有先天性恐惧和后天性恐惧之分;恐惧有正常恐惧和异常恐惧之分;恐惧也有急性恐惧和慢性恐惧之分;恐惧有单纯恐惧和复杂恐惧之分;恐惧有客观性恐惧和主观性恐惧之分等等。
首先我们要改变自己的心里，这是最基础也是根本的方法，尽可能减小客观压力，改变错误的认知。 说起来简单，但实际操作上涉及到“言前折腾”、“言中对抗”、“言后纠结”三个方面。
需要注意的是，很多人以为只要实施系统脱敏，即直面恐惧源就能解决问题，这是一种只从结果下手的错误思维方式，必然是治标不治本。
最后，还是要化解我们心里的恐惧，主要靠发泄放松和系统脱敏可以治标若是想彻底解决问题还需要从心里摆脱恐惧的阴影。
上台发言紧张而导致的口吃主要是神经障碍，是一种发言恐惧障碍，并且发言恐惧不是你一个人的问题，几乎所有的人都会害怕当众发言。但恐惧有先天性恐惧和后天性恐惧之分;恐惧有正常恐惧和异常恐惧之分;恐惧也有急性恐惧和慢性恐惧之分;恐惧有单纯恐惧和复杂恐惧之分;恐惧有客观性恐惧和主观性恐惧之分等等。
如何克服口吃恐惧症?一个人看法变，想法变，心境和状态就变，人生也就变。拥有学好积极心态，良好的心态，你会发现人间处处是乐园，你会感觉国家是我家，世界就是我们的村子，你不管在哪里生活，你都能找到开心快乐，用最好的心态去面对生活，用积极的心态去为人、处事、工作，于是你人生的结果就会非常的好。
首先我们要改变自己的心里，这是最基础也是最根本的方法，尽可能减小客观压力，改变错误的认知。 说起来简单，但实际操作上涉及到“言前折腾”、“言中对抗”、“言后纠结”三个方面。
需要注意的是，很多人以为只要实施系统脱敏，即直面恐惧源就能解决问题，这是一种只从结果下手的错误思维方式，必然是治标不治本。
最后，还是要化解我们心里的恐惧，主要靠发泄放松和系统脱敏可以治标若是想彻底解决问题还需要从心里摆脱恐惧的阴影。
上台发言紧张而导致的口吃主要是神经障碍，是一种发言恐惧障碍，并且发言恐惧不是你一个人的问题，几乎所有的人都会害怕当众发言。但恐惧有先天性恐惧和后天性恐惧之分;恐惧有正常恐惧和异常恐惧之分;恐惧也有急性恐惧和慢性恐惧之分;恐惧有单纯恐惧和复杂恐惧之分;恐惧有客观性恐惧和主观性恐惧之分等等。
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